محدثه معصومی در گفتگو با خبرنگار حوزه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصر اترک» گفت: در شرایط بحران فعلی که کشور با آن روبرو است، علاوه بر تأمین دارو و مراقبت جسمی، حفظ آرامش روانی و حس امنیت عاطفی سالمندان باید در اولویت قرار گیرد.

 وی با اشاره به اینکه سالمندان اغلب احساس می‌کنند که فراموش شده‌اند، ادامه داد: براین‌اساس تماس‌های تلفنی منظم یا حتی دیدارهای کوتاه می‌تواند حس تعلق و آرامش را به آن‌ها بازگرداند.

مدیرگروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه به سالمند اطمینان بدهید که تنها نیستند و در صورت نیاز به کمک، دیگران همراه او خواهند بود، اضافه کرد: گفتگوهای آرام، شنیدن درد دل‌ها، احوالپرسی ساده یا حتی پرسیدن درباره خاطرات خوب گذشته، ابزارهای مؤثری برای کاهش اضطراب هستند.

 این کارشناس ابراز داشت: پخش صدای اذان، دعاهای معروف و آشنا برای سالمندان، قرآن، نیایش یا حتی صدای طبیعت می‌تواند آرامش‌بخش باشد.

 وی خاطرنشان کرد: همچنین در راستای کمک به کنترل استرس سالمندان استفاده از رادیو و تلویزیون را بادقت مدیریت کنید، کانال‌هایی با محتوای امیدبخش، موسیقی سنتی یا طنزهای ملایم گزینه مناسبی هستند، می‌توانید پیام‌های صوتی کوتاه با صدای آشنا و محتوای دلگرم‌کننده برای آن‌ها ارسال کنید.

 وی کنترل اخبار در محیط سالمند را مورد تأکید قرار داد و گفت: سالمندان درک متفاوتی از اخبار بحرانی دارند، بنابراین گوش‌دادن مستمر به اخبار ترسناک و نگران‌کننده ممکن است باعث بی‌خوابی، افت فشار یا حملات اضطرابی شود، بنابراین در کنار آن‌ها از خاطرات خوب، افراد مورد علاقه، زیبایی‌های طبیعت یا برنامه‌های آینده صحبت کنید.

 مدیرگروه جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی یادآوری کرد: در دل بحران، سالمندان بیش از هر زمان دیگری به دلگرمی نیاز دارند، بنابراین کافی است هر کدام از ما مسئول دل یک سالمند شویم، زیرا شاید نتوانیم جهان را آرام کنیم، اما می‌توانیم برای یک نفر، جهان را قابل تحمل‌تر سازیم.

وی تأکید کرد: اگر سالمند دچار اختلال شناختی؛ مانند آلزایمر است، مراقبت از او در بحران باید با حساسیت بیشتری انجام شود، در صورت نیاز به کمک پزشکی یا دارویی، فوراً از طریق مراکز بهداشتی، خانه‌های بهداشت یا مراکز هلال‌احمر پیگیری شود.

 انتهای خبر/ رحمانی