علم ورزش؛
بایدها و نبایدهای ورزش در رمضان !
زمانی که روزه هستید بدنتان کم آب میشود؛ اما بازهم در حالت روزه بدنتان کمتر از زمانی که ورزش میکنید آب خود را از دست میدهد و یا دچار کمآبی میشود.
علم ورزش؛
زمانی که روزه هستید بدنتان کم آب میشود؛ اما بازهم در حالت روزه بدنتان کمتر از زمانی که ورزش میکنید آب خود را از دست میدهد و یا دچار کمآبی میشود.
